Reklama

W wolnej chwili

Z Bożej apteki

Owoce aronii

Obecnie są uważane za jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Wykorzystajmy więc przełom sierpnia i września, aby przygotować odżywczy i leczniczy sok, dżem lub nalewkę.

Niedziela Ogólnopolska 36/2021, str. 54

Adobe.Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

O istnieniu aronii świat dowiedział się od Indian z Ameryki Północnej, którzy dla wzmocnienia sił witalnych chętnie zjadali jej owoce. Nie dziwi więc fakt, że w połowie XIX wieku aronia została sprowadzona do Europy. W latach 70. XX wieku ze względu na jej wyjątkowe właściwości lecznicze zaczęto ją uprawiać w Polsce. Obecnie nasz kraj jest uważany za jeden z największych producentów aronii na świecie.

Według badań naukowych, owoce, sok i przetwory z aronii skutecznie obniżają ciśnienie tętnicze krwi, zmniejszają poziom cholesterolu, chronią przed chorobami serca i miażdżycą. I co ważne – chronią organizm przed nowotworami oraz zapobiegają jego przedwczesnemu starzeniu się.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, szczególnie jesienią i zimą, kiedy jesteśmy podatni na przeziębienie, owoce aronii wzmacniają organizm przed infekcjami, bakteriami czy wirusami. Warto więc regularnie sięgać po przetwory z aronii, a szczególnie pić sok. Owoce i przetwory z aronii zapobiegają także chorobom Parkinsona i Alzheimera oraz usuwają z organizmu metale ciężkie.

Polecam syrop aroniowo-aloesowy według przepisu dr Danuty Tyszlukiewicz-Rybczyk. „Do 2 szklanek syropu z owoców aronii dodać pół szklanki zmiksowanej miazgi z liści aloesu. Całość wymieszać z 3 łyżkami miodu wielokwiatowego. Zlać do słoika i wstawić do lodówki na 3 dni. Zażywać 2 razy dziennie – dorośli po łyżce stołowej, dzieci po łyżeczce od herbaty. Kuracja winna trwać 2 miesiące.

Syrop ten zawiera witaminy i minerały regenerujące organizm. Poprawia samopoczucie, a osoby osłabione chorobami uodparnia na infekcje i stres. Zalecany jest osobom starszym po zawale i udarze oraz z objawami uogólnionej miażdżycy. Obniża ciśnienie krwi i zawartość frakcji LDL cholesterolu. Poprawia ostrość widzenia, zapobiega zmęczeniu oczu”.

2021-08-31 12:08

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Tragiczny wypadek na autostradzie A1. Nie żyje kilka osób

2026-09-01 09:56

[ TEMATY ]

wypadek

autostrada

PAP

Cztery osoby zginęły we wtorek w wypadku na autostradzie A1 na wysokości Mykanowa (pow. częstochowski) - poinformowała podkom. Barbara Poznańska z Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie.

Ze wstępnych ustaleń mundurowych wynika, że kierujący samochodem ciężarowym uderzył w pojazd obsługi autostrady.
CZYTAJ DALEJ

87 lat temu wojska niemieckie zaatakowały RP – początek II wojny światowej

[ TEMATY ]

II wojna światowa

Wikipedia

Fotografia Juliena Bryana, przedstawiająca 12-letnią Kazię nad ciałem zabitej siostry Andzi, obiegła świat

Fotografia Juliena Bryana, przedstawiająca 12-letnią Kazię nad ciałem zabitej
siostry Andzi, obiegła świat

87 lat temu, 1 września 1939 r., niemieckie wojska bez wypowiedzenia wojny o świcie przekroczyły na całej długości granice RP. Osamotniona Polska mimo bohaterskiego oporu trwającego ponad pięć tygodni nie mogła skutecznie przeciwstawić się agresji Niemiec i sowieckiej inwazji przeprowadzonej 17 września.

„Zniszczenie Polski jest naszym pierwszym zadaniem. Celem musi być nie dotarcie do jakiejś oznaczonej linii, lecz zniszczenie żywej siły. Nawet gdyby wojna miała wybuchnąć na Zachodzie, zniszczenie Polski musi być pierwszym naszym zadaniem. Decyzja musi być natychmiastowa ze względu na porę roku. Podam dla celów propagandowych jakąś przyczynę wybuchu wojny. Mniejsza z tym, czy będzie ona wiarygodna, czy nie. Zwycięzcy nikt nie pyta, czy powiedział prawdę, czy też nie. W sprawach związanych z rozpoczęciem i prowadzeniem wojny nie decyduje prawo, lecz zwycięstwo. Bądźcie bez litości, bądźcie brutalni” - słowa te wypowiedział Adolf Hitler na naradzie dowódców w przededniu podpisania paktu Ribbentrop-Mołotow. Planowany atak miał nastąpić 26 sierpnia, ale pod wrażeniem zawarcia 25 sierpnia sojuszu polsko-brytyjskiego Hitler zdecydował się na jego odwołanie. W ciągu kilku następnych dni Niemcy kontynuowali przygotowania do ataku i spreparowali pretekst do wojny w postaci prowokacji w radiostacji gliwickiej.
CZYTAJ DALEJ

Sanepid skontroluje szkoły m.in. pod względem nowych wytycznych dot. żywienia

2026-09-01 17:10

[ TEMATY ]

sanepid

Adobe Stock

Państwowa Inspekcja Sanitarna skontroluje szkolne stołówki. Będą brane pod uwagę nowe wytyczne dot. żywienia, ale harmonogram kontroli pozostaje bez zmian - pojmował we wtorek PAP rzecznik Głównego Inspektoratu Sanitarnego Marek Waszczewski. W ubiegłym roku było w szkołach ponad 16 tys. kontroli.

W szkołach i przedszkolach obowiązują zmiany w zasadach żywienia dzieci i młodzieży. W jadłospisach obok mięsa mają regularnie pojawiać się m.in. ryby i potrawy z nasion roślin strączkowych, a ograniczane są cukier i sól. Zmiany mają pomóc w przeciwdziałaniu otyłości wśród dzieci.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję